HOJE NOTÍCIAS DE BOAS PRÁTICAS, o que é sempre agradável e deixa feliz toda a gente. Porque num mundo onde cada vez mais a intolerância, os extremismos e egocentrismo são prática comum, temos uma campanha de solidariedade pelos mais necessitados que tem cada vez mais aderentes e sucesso. Falamos da recolha de bens alimentares para o Banco Alimentar Contra a Fome que mobiliza mais de 40 mil voluntários e que decorreu este fim de semana em todos os super e hipermercados do País, prosseguindo pela Internet até dia 9. A provar que está no nosso ADN o sermos um povo solidário , só no primeiro dia recolheram-se mais de mil toneladas de alimentos, superando todas as expetativas. Provavelmente não terá sido alheio a este sucesso, o empenhamento do nosso Presidente que continua a fazer o seu mandato de afetos e de proximidade das pessoas e dos seus problemas. Marcelo não faltou ao lançamento da operação de recolha pelo Banco Alimentar, que, fez questão de salientar, ser esta uma obra nacional, que está acima de tudo, governos, oposições, partidos, sensibilidades, setores sociais… E quis dar o exemplo enchendo dois carrinhos de compras com produtos alimentares. Já agora, diga-se que em Castelo Branco tem vindo a aumentar o número de pessoas que beneficiam destes donativos, mesmo que a fase mais crítica da crise e do desemprego pareça ter sido ultrapassada, em 2017, segundo a página local do movimento eram duas mil e trezentas as pessoas assistidas.

PLOGGING é uma palavra nova que era bom entrasse no nosso dia a dia. Veio da Suécia e é uma mistura de jogging, que é uma prática desportiva que todos conhecem e ploka upp que em sueco significa apanhar. E esta é uma nova prática desportiva que faz bem ao corpo e ao ambiente porque simplesmente consta de correr ou fazer caminhadas e ir apanhando o lixo que encontre no trajeto. Munido de um saco do lixo, sempre que o praticante encontre um plástico ou um recipiente de vidro abandonados, toca de o recolher fazendo um agachamento com flexão de pernas. A brincar, a brincar segundo os especialistas esta prática de flexão numa caminhada ou corrida de 30 minutos fará gastar mais de 200 calorias. Foi uma prática desportiva que nasceu na Suécia mas que mercê das redes sociais se está a espalhar rapidamente por toda a Europa e já chegou a Portugal. Como se vê, não devemos diabolizar de qualquer maneira as redes sociais porque se são divulgadoras de violência, xenofobia, notícias falsas e outras malfeitorias, também pode ser muito bem utilizada para melhorar a nossa consciência ambiental com boas e saudáveis práticas.

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